Beweeg - beleef - herleef
Afslanken met Better Belly®
Na een bewegingsloze winterstop voelde ik me dit voorjaar ‘uitgeput’. Via mijn schoondochter belandde ik een fitness waar geen begeleiding was. Ik voelde me wat onwennig tussen al die mensen temeer ik ook geen begeleiding kreeg. Na 1 maand hier in IKON te sporten onder begeleiding, ben ik precies herboren. Ik blijf dit zeker verder doen want er is voor mij een nieuwe wereld open gegaan. Ik kan het IEDEREEN aanraden.
Ik sport al jaren in IKONfitness. Toch ben ik een klein jaar geleden terug door omstandigheden ‘in panne gevallen’. Ik kreeg langzaamaan overal fysische klachten die door de geneeskunde wat ‘opgelapt’ werden. De overtollige kilootjes werden me wat teveel en besloot opnieuw te gaan spinnen. Ik ben nu opnieuw een 2-tal maanden bezig en voel mijn conditie van weleer opnieuw komen. Geleidelijk aan doe ik nu wat aan krachttraining om mijn verloren kracht terug te winnen. Nu weet ik het zeker: bewegen loont de moeite en ik stop er nooit meer mee …
Augustijnenstraat 35b
8900 Ieper
Tel: 057 20 98 34
E-mail: info@ikonfitness.be
BE 0429.400.687
Maandag: 13.00u – 21.30u
Dinsdag: 08.30u – 11.30u en 14.00u – 21.30u
Woensdag: 08.30u – 11.30u en 14.00u – 21.30u
Donderdag: 13.00u – 21.30u
Vrijdag: 08.30u – 11.30u en 14.00u – 21.30u
Zaterdag: 09.00u – 12.00u
Zondag: 09.00u – 12.00u
fantastatische fietservaring met Elliptigo: net iets voor jou!
/in Geen categorie /door Johan Van EeckeDeze fietsen worden niet alleen gebruikt tijdens onze lessen maar kunnen ook afzonderlijk gehuurd worden. Begeleide fietstochten voor groep behoren ook tot de mogelijkheden. vraag inlichtingen https://stoerevrouwensporten.nl/fashion-gear-reviews/lets-go-elliptigo/
SUMMERTIME: aangepaste uurregeling
/in Geen categorie /door Johan Van Eeckemaandag gesloten 17u-21u30 dinsdag 8u30-12u 17u-21u30 woensdag 8u30-12u 17u-21u30 donderdag gesloten 17u-21u30 vrijdag 8u30-12u 17u-21u30 zaterdag gesloten zondag 9u – 12u