Beweeg - beleef - herleef
Afslanken met Better Belly®
Na een bewegingsloze winterstop voelde ik me dit voorjaar ‘uitgeput’. Via mijn schoondochter belandde ik een fitness waar geen begeleiding was. Ik voelde me wat onwennig tussen al die mensen temeer ik ook geen begeleiding kreeg. Na 1 maand hier in IKON te sporten onder begeleiding, ben ik precies herboren. Ik blijf dit zeker verder doen want er is voor mij een nieuwe wereld open gegaan. Ik kan het IEDEREEN aanraden.
Ik sport al jaren in IKONfitness. Toch ben ik een klein jaar geleden terug door omstandigheden ‘in panne gevallen’. Ik kreeg langzaamaan overal fysische klachten die door de geneeskunde wat ‘opgelapt’ werden. De overtollige kilootjes werden me wat teveel en besloot opnieuw te gaan spinnen. Ik ben nu opnieuw een 2-tal maanden bezig en voel mijn conditie van weleer opnieuw komen. Geleidelijk aan doe ik nu wat aan krachttraining om mijn verloren kracht terug te winnen. Nu weet ik het zeker: bewegen loont de moeite en ik stop er nooit meer mee …
Augustijnenstraat 35b
8900 Ieper
Tel: 057 20 98 34
E-mail: info@ikonfitness.be
BE 0429.400.687
Maandag: 17u – 21.30u
Dinsdag: 8.30u – 12u en 17u – 21.30u
Woensdag: 8.30u – 12u en 17u – 21.30u
Donderdag: 17u – 21.30u
Vrijdag: 8.30u – 12u en 17u – 21.30u
Zaterdag: gesloten
Zondag: 9u – 12u
SUMMERTIME: hou rekening met aangepaste uurregeling
/in Geen categorie /door Johan Van Eeckemaandag gesloten 17u-21u30 dinsdag 8u30-12u 17u-21u30 woensdag 8u30-12u 17u-21u30 donderdag gesloten 17u-21u30 vrijdag 8u30-12u 17u-21u30 zaterdag gesloten zondag 9u – 12u IKON fietsvakantie VOGEZEN 28 juni – 1 juli 21 juli Nationale Feestdag IKON wandelvakantie 23 juli – 1 augustus 15 augustus Maria Hemelvaart
voorbereidende wandeling EXPEDITIE M’GOUN Marokko juli 2019
/in Geen categorie /door Johan Van Eecke