Bodypump
Het BODYPUMP® programma bestaat uit een revolutionaire 60 minuten durende fitnessworkout met behulp van een stangen gewichten waarin alle spiergroepen gebruikt worden.
Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau trainen. Er worden veel herhalingen gemaakt met relatief weinig gewicht.
Bodypump
| Groepsles | Dag | Uur |
|---|---|---|
| Bodypump | maandag | 14.00u |
| Bodypump | maandag | 18.00u |
| Bodypump | maandag | 20.30u |
| Bodypump | dinsdag | 18.00u |
| Bodypump | woensdag | 08.45u |
| Bodypump | woensdag | 18.15u |
| Bodypump | donderdag | 14.30u |
| Bodypump | vrijdag | 08.30u |
| Bodypump | vrijdag | 20.30u |
| Bodypump | zaterdag | 10.00u |
| Bodypump | zondag | 10.00u |